몸신 레시피대로 만든 주스와 달심 제품주스 둘 다 해보았습니다. 참고로 남성이며 운동 병행 했습니다. 최저 몸무게는 공복몸무게(기상직후)입니다.

복용방법은 둘 다 동일 했습니다. 섭취 후 식사및 식사량도 크게 차이 나지 않았습니다. 

 먼저 몸신 레시피는 용량이 더 많습니다 그래서 그런지 2주 후에도 살이 빠지고 유지되는 기간이 오래 갔습니다. 몸신 레시피는 80키로에서 73키로 까지 감량 되었으며 유지 기간또한 8개월 정도 운동없이 유지 되었습니다

 달심제품은 78키로에서 73까지 감량 되었습니다. 인스턴트 밀밀가루음식, 음주, 인스턴트음식는 아직 섭취 하지 않았습니다.

일주일가량 지낫는데 기상직후 공복무게74 식후 75정도로 변화를 보이내요.

 몸신 레시피대로 2번정도 해봤는데 효과나 유지기간이 훨씬 좋은것 같내요 달심 제품은 배합비율은 맞을지 언정 용량이 다르다보니 뭔가 체감이 다르내요. 체감상 유지기간이 짧고 변화가 빨리 나타나는것 같기도..

 개인적으로 효과는 몸신레시피 대로 원물 갈아서 섭취히는게 효과가 좀 더 극적인것 같습니다. 허리 둘레 같은 경우도 손으로 옆구리 잡아보았을때 느낌이 제법 극명하내요  

 달심 제품은 비용이나 편리성이 좋은것 같습니다.

 - 비용은 몸신레시피대로 냉동 아스파라거스면 두배정도 더 드는것 같습니다. 냉장제품은 좀 더 들어갑니다. 아스파라거스 시세에 따라 비용은 늘기도 줄기도 할것 같아요 

비용, 편리.           효과

-달심.                -몸신레시피

이상 주관적인 후기였슴다